Ha télen sem akarod a bringázást abba hagyni, és szeretnél spinnigre eljárni néhány hasznos információ segítség:
- mindig vigyél magaddal legalább 1 liter vizet, ha lehet ásványvizet és NE szénsavast, azaz szénsavmentest
- ha azt mondja, az edző, hogy igyál akkor mindig igyál, ha nem mondja 10 percenként igyál 2-3 kortyot
- viselj bringás nadrágot: Miért? - mert akár nő vagy akár férfi nem fogja feltörni a fenekedet a spining gép nyerge. Nagyon kényelmetlen és utálatos tud lenni, ha első edzés után, másnap a munkahelyeden finoman próbálsz leülni, és még akkor is felszisszensz. Meg fogják kérdezni, mi a baj? Nem tudod majd, hogy elmondjam vagy sem, hogy spiningre járok. Ha még ráadásul bő nadrágot veszel akkor a belső combodat is kidörzsöli a nyereg, akkor aztán a séta is nehéz lesz.
Tehát, mit tegyél? Nézd meg nadrág kínálatunkat
- ha nő vagy itt: NŐI bringás nadrágok!
- ha férfi vagy itt: FÉRFI bringás nadrágok!
Jó tanács még:
- NE pamut pólóba menj spinningre, mert az izzadság csak folyni fog belőled! Válassz technikai sportpólót
- nem kell bringás mez , mert itt nincs funkciója a testhez álló fazonnak, és a zsebeknek sem, de ha tavasszal, nyáron is bringázol akkor hátrányt nem okoz a bringás mez sem. Futó póló is tökéletes, azt tavasszal nyáron futáshoz tudod használni, télen pedig spinninghez.
Ha további tanácsra van szükséged, kérdezz és maximum 24 órán belül válaszolunk az info@bikeplus.hu e-mail címen!
